コーポ スレンダーポール CP-400

こちらの商品はスレンダーポールと呼ばれるものです。バランスボールが棒状になったのをイメージしていただければよろしいかと。素材はウレタンのような感じです。けっこう硬めで枕にするには堅すぎです。

使い方ですが、どでかい棒の上に仰向けで寝転がってゴロゴロと運動します。本来はジムなどで筋トレするのに使うようです。体のバランスが取れるようになるんだとか。背骨の矯正やストレッチなどの効果もあるよう。

ちなみに我が家では、部屋で寝転がってテレビ見てるときに使ってます。猫背気味で肩こり持ちな私には背筋が伸ばせて良い感じです。オススメ。

と、ほめてばかりではアレなんで、残念な点をいくつか。お値段安めの商品なんで、質感はイマイチです。見ての通りカサバリます。要は円柱状の発泡スチールロールですから、使わない時はジャマになります。背中のストレッチにしか使えません。全身の運動を考えているなら、素直にバランスボールを買ったほうがいいでしょう。